レシートの両脇が赤色になっていたら
コンビニや飲食店で買い物や食事をしたときに、
もらったレシートの両脇が赤色になっているのを
見たことがある人
▲両脇が赤色になっているレシート〔筆者撮影〕
筆者はコンビニでのアルバイト経験があり、
意外と知らない人もいるのでは、と思い、
レシートの両脇の赤色、
それが意味するところはズバリ、
【もうすぐ紙切れしますよ】
ということ。
これを見て店員さんは新しいレシートロールと
入れ替えるんですね
もしレジ待ちしていて、前の人のレシートの両脇が赤色だったら、
その場合は、イライラせずに気軽に待つようにしてくださいね。
天気が悪いと体調も悪い? -低気圧と体調不良の関係-
天気が悪くなるとなんだか調子が優れないなぁ、
という方も多いのではないでしょうか??
私もその1人。
雨の日はとりわけ立ちくらみがしたり、
身体がむくんだりする日が多い気がします。
昨日も台風の影響か、若干その症状が…苦笑
では、その原因は何なのか??
調べてみたところ、
「自律神経の乱れ」が原因であることが分かりました。
以下のようなメカニズムだそうです。
【メカニズム】
天気が悪い、すなわち、低気圧が来ている状態だと、
・酸素が薄くなる
・暗くなる(光が少ない状態)
・体内の水分が気圧の低い側に移動しようとする
といったことが起こります。
その結果、
副交感神経が優位となり、
・血圧や血糖、心拍が低下
・疲労感、意欲低下
し、眠気や気だるさ、疲れを感じたり、
身体がむくむ、といった症状が引き起こされる、というわけだそうです。
とはいえ、体調がよくないからといって、
休める時ばかりではありませんよね??
どうすればよいか??
対策方法をまとめてみました!
【対策方法】
・朝起きたら必ず日の光を浴びる
・軽度でいいので、運動をする
・ゆっくり湯船に浸かって、心とカラダをリラックスさせる
・睡眠をしっかりとる
・暑さや冷えを避ける
天気が悪いときだけ、というよりも普段から意識するのが
ポイントみたいですね!
普段から意識して体調管理に臨み、
天気の悪い日も元気に乗り切れるようにしちゃいましょう!
- 参考 -
天気や気圧で体調や心の状態が悪化… | 「気象病」の様々な症状と対策
http://josei-bigaku.jp/kiatueikyou0811/
低気圧と体調不良の関係 | 名医を探すドクターズガイド
http://dr-guide.net/www/低気圧と体調の関係%E3%80%80自律神経の葛藤/
台風と熱帯低気圧、温帯低気圧の違い
気象情報によれば、台風3号がまもなく日本列島に上陸しますね。
台風と熱帯低気圧、温帯低気圧の違い、何度か聞いた気はするけど
結局覚えていないのでこの機会に調べてみました。
台風
熱帯低気圧が発達して風速17.2m/sをこえると台風に呼び名
亜熱帯や熱帯で海から大量の水蒸気が上昇することにより空気が渦
熱帯低気圧や台風は暖かい空気だけで出来ているので前線が出来な
北側の冷たい空気と南側の暖かい空気が混ざりあおうとして空気が
冷たい空気と暖かい空気がぶつかりあうため前線ができる
すなわち、台風と熱帯低気圧は規模が違うだけですが、
温帯低気圧はそもそもの構造が違う別物、ということになります。
空気が渦を巻いてできる、という点は共通していますけどね。
熱帯低気圧が台風に変わったり、
温帯低気圧が台風に変わったり、
台風が通過する地域の皆さん、無理せず安全第一で!
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